By En este artículo, nos sumergimos en las raíces de la “epidemia de depresión”, desentrañando su complejidad desde el prisma de la consejería cristiana. A la luz de las Escrituras, buscaremos comprender y abordar este desafío que afecta a millones de almas.
La depresión, cuál sombra amenazante, se ha propagado de manera silenciosa por los rincones más oscuros de la vida moderna, afectando a multitudes en todo el mundo. En Romanos 1:1, el apóstol Pablo nos recuerda su llamado: «Pablo, siervo de Jesucristo, llamado a ser apóstol, apartado para el evangelio de Dios» (RV1960). Aquí, encontramos consuelo en la certeza de que el evangelio de Dios no sólo ofrece consuelo sino que también ilumina la senda hacia la esperanza.
Distinción entre Depresión y Tristeza
En el libro de Salmos 30:5, hallamos un bálsamo reconfortante: «Porque un momento será su ira, pero su favor dura toda la vida. Por la noche durará el lloro, y a la mañana vendrá la alegría» (RV1960). Así, las Escrituras nos instan a diferenciar entre la tristeza pasajera y la depresión persistente, recordándonos que la alegría seguirá a la noche más oscura.
Causas que Resuenan desde lo Biológico hasta lo Espiritual
El Salmo 42:5 nos lleva a la reflexión: «¿Por qué te abates, oh alma mía, y te turbas dentro de mí? Espera en Dios, porque aún he de alabarle, salvación mía y Dios mío» (RV1960). Desde una perspectiva biológica, las raíces de la depresión se entrelazan con desequilibrios genéticos y químicos. Psicológicamente, el estrés, los traumas y los pensamientos negativos alimentan su persistencia. Socialmente, la soledad, el rechazo y la violencia contribuyen, mientras que en el ámbito espiritual, el pecado, la culpa y la falta de perdón añaden capas a esta compleja realidad.
La Epidemia Global y el Impacto de la Pandemia
La depresión, lejos de ser una experiencia aislada, se ha convertido en una epidemia global. Datos de la Organización Mundial de la Salud indican que más de 264 millones de personas la experimentan en todo el mundo. La pandemia de COVID-19 ha exacerbado este problema, dejando a su paso pérdidas, cambios, incertidumbres y desafíos sin precedentes. En Romanos 12:15, se nos insta a «gozar con los que gozan; llorar con los que lloran» (RV1960), recordándonos la importancia de la empatía y el apoyo en tiempos difíciles.
Señales de Alarma y el Rol de la Consejería Cristiana
Es esencial estar alerta a las señales de la depresión, como lo destaca Salmos 88:1-18: «Oh Jehová, Dios de mi salvación, día y noche clamo delante de ti» (RV1960). Las señales incluyen sentimientos persistentes de tristeza, pérdida de interés en actividades placenteras y pensamientos de muerte. La consejería cristiana, basada en principios bíblicos, ofrece un faro de esperanza. Proverbios 15:23 nos recuerda que «el hombre tiene gozo en la respuesta de su boca; y la palabra a su tiempo, ¡cuán buena es!» (RV1960).
Depresión en la biblia
Además recordemos que personajes bíblicos pasaron por momentos de depresión en sus vidas. Algunos de ellos son:
Job perdió todo lo que tenía: su familia, sus posesiones, su salud. Se sintió abandonado por Dios y por sus amigos. El desear la muerte es una manifestación de la depresión y en Job 3:3-4, dice: «Que sea borrado el día en que nací, y la noche en que fui concebido. Que ese día se convierta en oscuridad; que se pierda aun para Dios en las alturas, y que ninguna luz brille en él.» (NTV)
David: enfrentó muchas dificultades: fue perseguido por un rey, traicionado por sus hijos, culpable de adulterio y asesinato. En algunos salmos, expresó su profunda tristeza y angustia. En el Salmo 38:4, dice: «Mi culpa pesa sobre mi cabeza como una enorme carga. Me estoy hundiendo.» (PDT)
Elías: fue un gran profeta que vio el poder de Dios en el Monte Carmelo, pero al día siguiente, huyó de la amenaza de la reina Jezabel. Se sintió solo, cansado y desesperado. En 1 Reyes 19:4, dice: «Y se sentó debajo de un arbusto, y pidió morir. «Ya no puedo más, Señor —oró—. Quítame la vida, pues no soy mejor que mis antepasados.»» (NVI)
Jeremías: fue llamado por Dios para ser profeta, pero sufrió el rechazo, la persecución y la prisión por parte de su pueblo. Se lamentó de su destino y de la destrucción de Jerusalén. En Jeremías 20:14-15, dice: «¡Maldito el día en que nací! ¡Nunca bendiga mi madre el día en que me dio a luz! ¡Maldito el hombre que le llevó a mi padre la noticia: «¡Es niño! ¡Le ha nacido un hijo!», haciéndolo muy feliz.» (NVI)
Además de estos relatos, recordamos que Jesucristo mismo experimentó la angustia. En Mateo 26:38, durante su agonía en Getsemaní, declaró: «Mi alma está muy triste, hasta la muerte» (RV1960). En este momento de vulnerabilidad, Jesús se identificó plenamente con nuestras aflicciones, recordándonos que en Él encontramos un Salvador que comprende nuestras luchas más profundas.
En la depresión, la Biblia se convierte en un faro de esperanza. Estos relatos no solo validan nuestras experiencias, sino que también ofrecen la promesa de que, incluso en la oscuridad, la luz de la verdad divina puede disipar las sombras. A través de la oración, la reflexión en las Escrituras y la búsqueda de apoyo, encontramos consuelo en la verdad de que Dios camina con nosotros en cada valle, guiándonos hacia la restauración y la esperanza.
Brindando Apoyo con Amor y Compasión
Como consejeros cristianos, debemos abrazar nuestro papel con amor y compasión. En 1 Tesalonicenses 5:11, se nos exhorta: «Por lo cual, animaos los unos a los otros, y edificaos los unos a los otros, así como lo hacéis» (RV1960). Escuchar sin juzgar, orar con y por la persona deprimida, recordar las verdades bíblicas y alentar la búsqueda de ayuda profesional son pasos esenciales.
Permanezcamos vigilantes ante las señales de la depresión, ya sea en quienes nos rodean o en nuestro propio ser. Nadie está exento de las sombras que la tristeza puede arrojar. Como iglesia, recordemos siempre que somos un hospital de almas, listos para brindar libertad a los cautivos y restaurar la vista a los ciegos. Así cumplimos con devoción la gran comisión, extendiendo la mano compasiva de la esperanza a aquellos que se encuentran tristes y abatidos en medio de la oscuridad.
Por María del Pilar Salazar
Decana Académica, Univ. Logos
Universidad Cristiana Logos: https://www.logos.university/
